Перейти к навигации

Что такое тренинг личностного роста

Зададимся вопросом: Что лежит в основе термина «тренинг», каков смысл?

Изначальный ответ заложен в самом слове – тренировка, в словаре русского языка С.И. Ожегова обозначающая занятие, упражнение, служащее для усовершенствования навыков, умения. Индивид приходит тренироваться с целью достижения каких-то результатов через изменение. В психологической практике, тренинг – это изменения в его жизни, в нем самом.

Славянская гимнастика «Здрава»

Славянская гимнастика «Здрава»

Кто таки Арийцы? Кто такие Славяне? Напомним, что слово «Ария» относилась к большой группе, родственных по языку и культуре. В древнерусском «Ар»» означало «земля». Славяне – это не нация, а вероисповедание, образ жизни.  Славянин дословно – славящий «ян», то есть Отчий аспект Всевышнего, и «ин» - его Материнский аспект. Наши предки славили так же мир Прави, отсюда и происходит «Православные».

Славянство. Обряды очищения.

Очищение огнем

Древние славяне рассматривали себя в неразрывности с Природой, которая творит сама себя. Силы так понимаемой Природы олицетворялись ими в виде Триглава-Сварога, по разному воплощающегося в своих ипостасях: Сварог-Дажьбог дает все жизни, Сварог-Род есть прародитель человечества. Поэтому славяне считали себя происходящими от Бога (Природы), внуками Даждьбога. Это единобожная вера в знания сил Природы, то есть ведическое мировоззрение.

Телесно-ориентированная терапия

Вильгельм Райх

Основателем телесно-ориентированных техник считается Вильгельм Райх. По Райху основным препятствием для личностного роста является защитный мускульный панцирь, который мешает человеку жить полноценно в эмоциях, в теле, в гармонии с окружающими людьми и природой. Смысл трансформации — в распускании защитного панциря тремя средствами:

Танцевально-двигательная терапия (ТДТ)

Процесс ТДТ

Целительский потенциал танца, его гармонизирующее воздействие на индивидуальное и групповое сознание известны с доисторических времен. Практически во всех мировых культурах танец наряду с особыми техниками дыхания и пения был вплетен в ритуалы и повседневную жизнь. Как часть ритуалов танец являлся одним из мостов между “хаосом и космосом”, воплощением единства и многообразия отношений между человеком, сообществом и окружающей средой, что нашло наиболее законченное выражение в индийской мифологии мира как Божественного танца Шивы.

Свободное дыхание. Связное дыхание.

Свободное дыхание

Свободное Дыхание является уникальной техникой интеграции личности, дающая человеку доступ к ресурсам его сознания и освобождающая его психику от груза накопленных стрессов.

Ребефинг. Леонард Орр.

Леонард Орр

Ребефинг (от англ. "Rebirthing" — второе рождении, возрождение, духовное воскресение) — система связного, непрерывного дыхания, которая позволяет избежать и преодолеть стресса, и в первую очередь  самого сильного стресса, родового, который испытывает каждый при появлении на свет. Основателем техники ребефинга считается Леонард Орр. Согласно его определению, для постижения ребефинга необходимо:

Интегративная психология

Танец души

Интегративная психология - это система концепций, методов и техник, которые ведут человека к большей целостности, к меньшей конфликтности и раздробленности в сознании, в деятельности и в поведении.

Трансперсональная психология. Станислав Гроф.

Станислав Гроф

Глобальные перемены практически во всех уголках нашей планеты, затрагивающие все социальные группы и каждого человека в отдельности,  до недавнего времени не подвергались философскому анализу. Наступает новый этап развития земной цивилизации -   сознательная эволюция. Десятки миллионов людей по всему миру практикуют различные  практики самопознания и самосовершенствования.

Японские техники Рэйки (Рейки, Reiki). Практика.

Гассё

Гассё
Японское слово Гассё переводится как «две руки, идущие вместе».

Для выполнения медитации Гассё сложите руки перед своим сердечным центром в позиции намастэ (молитвенная поза, в практике Рэйки называется Гассё). Лучше расположить руки таким образом, чтобы, когда вы делаете выдох, выходящий через нос воздух слегка касался пары кончиков ваших средних пальцев. Это помогает выбирать высоту, на которой следует держать руки.

Страницы

Подписка на Мир Рэйки RSS


Main menu 2

by Dr. Radut